[...] nie znając mojej historii, moich celów i priorytetów filozofuje co on by wolał i co jest sztuką a co nie jest sztuką. Po każdym moim starcie pisałem transparentnie jakie były moje wyniki... Nie będę się tłumaczył z moich wyników przed jakimś trollem... to bez sensu. Ja jestem z wyników zadowolony, bo są bliskie moich maksymalnych [...]
[...] profil zawodnika, widac wieksza swiadomosc i ludzie wygladaja w wiekszosci bardzo dobrze, w Malborku widzialem sylwetki z ktorych energia wrecz emanowala, wiecie, ten typ czlowieka ktorego widzisz i wiesz - harpagan. Napisz dwa slowa nie naruszajac tajemnicy handlowej o diecie redukcyjnej, jaki typ, jakie makro, ile posilkow - to co mozesz ;)
nie znacie cen hurtowych nie wiecie jak to na prawde wyglada, wszystko uzaleznione jest od kursu glownie euro, niektorych marek dolara, marze jakie sobie narzucaja perfumerie sa tak ogromne, ze glowa boli, a niedosc ze taki maja narzut, to w niektorych firmach znam przypadki podmiany i sprzedazy dobrych podrobek. klient pewny, ze kupuje w [...]
[...] oczekujesz? Jeżeli tego, czy przy problemach z kręgosłupem i nadciśnieniem można prowadzić aktywny tryb życia, to oczywiście, że tak, nawet będzie to zalecane. Kwestia tego jakie dokładnie są to problemy i jakie błędy popełnisz trenując. Na to niestety nie mamy wpływu i nie jesteśmy w stanie stwierdzić jakie będą tego skutki. Sugeruję skupić [...]
[...] najciekawsza od wielu lat...:) Zawsze też jest szansa na jakaś niespodzianke "super formy",przez któregoś z uczestników, nie branych pod uwage do grupy faworytów. Okaże sie ,jakie w tym roku są trendy śedziowskie,bo bardziej bedą cenić w zawodnikach:super harmonię i jakość umięśnienia,absurdalną mase czy dużą masę i rzeźbę ale karykaturalne [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Mike-Winkeljohn-1-768x768.jpg jacksonwinkstore.com Mike Winkeljohn o tym jakie problemy Floydowi Mayweatherowi może sprawić w walce Conor McGregor Mike Winkeljohn wierzy w to, że Conor McGregor może sprawić problemy Floydowi Mayweatherowi i sfrustrować go na tyle, by zwiększyć swoje szanse na wygranie walki. [...]
buddyzm aby mógł sie rozprzestrzeniać musiał być elastyczny na tyle, aby ludność z danych obszarów mogła go zaakceptować. kopt to jest oczywiste, nie wiem po co ty jakieś zawiłości z tego robisz. nie twierdze,że idea buddyzmu została wypaczona. ale jak Ty to sobie wyobrażasz, że system z 6 wieku p.n.e mógł zachować sie w takim kształcie do dziś?? [...]
[...] siedząc. SUPLEMENTACJA: Przed treningiem - arginina, spalacz, 10g BCAA Turbo Jet, 5 gluty. Po treningu - 30g Carbo + 30g izlotau + 10g BCAA + 5g gluty Wszystkie suplementy jakie teraz używam są z firmy TREC. Jestem mega zadowolony z białek i carbo, BCAA i gluta leci u mnie całorocznie. Dziś już odpada mi porcja carbo... Będę tęsknił te kilka [...]
Ja juz nie wiem co mam myslec az wygrzebalem swoje konto i haslo do niego sprzed alt zeby moc napisac w temacie bo krew zalewa. 1 Nie znacie warunkow UFC jakie Mamed otrzymal (zakladanie ze to 20 a nie 6k ma dokladnie taki sens jak zakladanie odwrotne i opieranie na tym argumentow typu "potem powiedza ze UFC go nei chcialo i gowno oferowalo a [...]
Olo to jedno a drugie przygotowania jakie towarzysza kulturystyce i sprowadzenie organizmu to skrajnego wycieńczenia .... nie raz widziało sie zawodnikow ktorzy mdleli na scenie z odwodnienia czy braku tlenu ...Bo taka kulturystyka jest zaprzeczeniem idei kulturystyki: siła sprawność piękno Nadmierne odtłuszczenie i wszystkie żyły na wierzchu są [...]
[...] taki przyklad gdzie gosc cwiczyl na sucho 7lat i doszedl do niezlych wynikow, wiec jak zaczal 1 cykl enan+meta kazdy przypuszcal ze go wyj.ebie w kosmos i bedzie ogromny i jakie bylo wszystkich zdziwienie, gdy przyszlo mu ledwo 1,5cm w lapie ja mam podobnie + do tego dochodzi duza odpornosc na saa. i powtorze jeszcze raz, ze nie sa to zadne [...]
Fajne głośniczki :D jaka marka? Philips :) Film też fajny, Generation Iron jakby ktoś się nie domyślił :) podkładka steelseries - najlepsze jakie miałem. Rozbawiła mnie dodawana do podkładki 2-letnia gwarancja :D low carb nie ma granic, ale poniżej 25% energii dziennej (z węgli) można jak najbardziej nazwać LC Myszkę jak i podkładkę mam [...]
[...] Wada wzroku zmniejszyła się o 0.5 dioptrii, a astygmatyzm w październiku wynosił 1.25cyl (wcześniej 2). Za tydzień idę znowu do okulisty w sprawie soczewek, więc zobacze, jakie będą dokładne wyniki badań. W każdym razie - co jest może ważniejsze od samej poprawy wzroku - bez okularów czuję się znacznie pewniej. Normalnie ćwiczę na treningach [...]
(dla aerobów zakres pulsu jest niższy niż dla cardio ) Potworna bzdura ;) Ludzie czytaja, i pozniej maja takie pojecie jakie maja.. Ostro napisane! Właściwie można byłoby postawić znak równości: aeroby=cardio Jednak cardio jest ukierunkowane bardziej na trening serca a aeroby przyjęto uważać za trening wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej. [...]
[...] brytyjscy naukowcy zajmujący się sportem nie pominęli niczego, co mogłoby się przyczynić do lepszego przygotowania swoich sportowców. Oto tylko niektóre z innowacji, jakie mają im w tym pomóc: Trening w komorze termicznej Mimo rozgłosu, jaki nadano zanieczyszczeniu powietrza w Pekinie, największym problemem dla atletów pozostają wysoka [...]
[...] 3 tygodnie lub 4. Zależy jak go będę dawkował. Jak nie styknie to mam jeszcze kreatyne Met-rex z poprzedniego cyklu .Siła poszła do góry , rozstępów nie ma , tylko są takie jakie jak były , więc oliwka robi swoje . Otworzyłem dziś Gain Bolica 6000 1kg czekolada. Taki sobie smak ale da się go wypić więc jest good. Ogólnie zjadłem 1kg Ostrowi [...]
[...] Ponowne wykonanie testosteronu pokazało ze już nie jest na dolnej granicy normy a poniżej. Wizyte u lekarza urologa-androloga będe miał za jakis czas ale dowiedziałem się jakie badania mi będą potrzebne i je zrobiłem Oto moje wyniki: Testosteron 9.16 ( 9.90-27.80) LH 10.0 (1.7-8.6) Prolaktyna 9.27 (4.04-15.20) FSH 3.4 (1.5-12.4) [...]
Powodzenia. Fajnie ze zalozyles temat :-)) i nawet foty sa, czego sie obawiales pamietam... bede sledziil i jak cos bede mogl podpowiedziec to bede zabieral glos. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-09-14 17:10:06 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-09-14 17:10:42 Stwoerdzilem, że ostatnie 4 miesiace jednak mocno sie starałem i coś [...]
[...] kroki, zmiana michy, odstawienie alko to największy sukces. Otóż to, zmiana nawyków to jest klucz. Długa droga przed Tobą, ale zdajesz sobie sprawe że to nie sprint a długodystansowy plan ;-) Owszem. Wiem, że wiele pracy przedemna. Sylwetka będzie dodatkiem do zmian w życiu jakie wprowadzam. A jak pojdzie dobrze to do lata będzie niezły efekt.
Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2
